2020-01-12から1日間の記事一覧

体調不良は寝不足が原因?いつも眠い人は要注意。

朝起きたらすぐに、『あれ?体調悪いかも』と思う人がいると思います。 『風邪ではなさそうだけど、体が重い』なんだろう? これは、寝不足からきている体調不良の可能性が高いと思います。 現代の人は、仕事が忙しく、帰ってからも家事もやる事がある。 そ…