モチベーション

仕事したくない。20代前半だからこそのモチベーションを上げるコツ

働きたくない、仕事したくない主な理由は、仕事に対する嫌悪感からです。 嫌悪感は人それぞれありますが、20代前半にこそ多い理由があります。 学生から社会人となり、環境が大きく変わります。 ・朝早く起きる事 ・社会人としての責任が出る事 ・プレッシャ…

間違った目標設定は、モチベーションを下げます。

誰もが人生の成功の為に、目標を設定した事があると思います。 例えば、仕事の目標を達成したとしても、次から次に押し寄せ、 ノルマの波にのまれ、鬱や、アルコール依存症、ギャンブル依存症になり、 実際に、生活のバランスを失ってしまった人も少なくあり…

モチベーションについて、知っていますか?詳しく知る事こそ意味がありますよ。

まずはモチベーションとはどんな意味なのか? モチベーションとは、人が目標に向かって行動を起こし、 それを続ける心の力を言います。 目次 ・モチベーションが上がるとは ・モチベーションが下がるとは ・モチベーションの維持とは ・モチベーションには大…

体調不良は寝不足が原因?いつも眠い人は要注意。

朝起きたらすぐに、『あれ?体調悪いかも』と思う人がいると思います。 『風邪ではなさそうだけど、体が重い』なんだろう? これは、寝不足からきている体調不良の可能性が高いと思います。 現代の人は、仕事が忙しく、帰ってからも家事もやる事がある。 そ…

朝が弱い人、朝活の良さを知ったら早起きしたくなるかもよ。

『早起きは三文の得』という言葉があります。 でも実際はどうなのか? 正直、『朝が弱いから無理だよ』と思うのではないでしょうか? しかし、それは朝活のメリットを知らないからです。 ここでは、メリット、朝活の効果を書いていきたいと思います。 目次 …

健康とやる気は案外繋がってますよ。規則正しく生活しましょう。

現代人の生活が、やる気が出ない体を、作ってしまってしまっている事があります。 毎日の生活の中、生活が不規則になっている人が多いのです。 目次 ・脳と体が原因になっている ・睡眠と休養が不足している ・食事と運動のバランスがとれていない ・生活の…

みんな持ってる、やる気スイッチ押してやってやりましょう。

何もしたくない。 休みが長くあったりすると、『仕事、学校いきたくないなぁ』 なんて事になると思います。 また、やらないといけないのは分かっているが、 やれない。 という事があると思います。 そんな時こそ、自分に眠っているやる気を出す為にも、 やる…

ストレスに弱いなら、強い人の真似してみましょう。

最近では、長時間労働などの働き方が問題視されるようになり、 『働き方改革』に取り組む企業が増えてはいます。 今も、そんな中ストレスから心を病む人が今も絶えません。 しかし、厳しい労働環境でも、ストレスに打ち勝つ人がいるのも事実です。 『弱い人…

20代だからこその悩み、転職に生かせるか?

20代の時は結構悩みませんか? 新卒で就職したが、理想とかけ離れている。 現実、社会の壁に当たってしまっていて、 友人や恋人と比較してしまい、 自分の中で悩みが大きくなり、今後どのように 人生を過ごしていくか、不安なまま時間が、 過ぎていきます。 …

営業に必要スキルは何?必須スキルを高めましょう。

営業に必要なスキルは多岐に渡りますが、その中でも、 特に求められるものはなんでしょうか? 求められるスキルと、どうすればそれを身につける事ができるのか挙げていきます。 目次 ・営業に求められるスキルとは? ・対人コミュニケーション能力 ・ヒアリ…

忙しいを言い訳しにして、転職を先延ばしにしても、辛いよ。

転職したいと思っている。 ただ、『今の仕事が辛い』、『一生となるとこれは無理だな』、 『時期としては今かな』と思っている。 忙しいを言い訳にして、行動していないなんてことはありませんか? 今の仕事もやる気が出ない。何もしないと年齢だけがいって…

大事なのはモチベーションの維持。下がったらそこで試合終了です。

営業はモチベーションが大きく影響する仕事です。 対人で行う事が多い為、自分のモチベーションが相手にも影響してしまいます。 空元気で頑張ってみても、モチベーションが下がっている時には、 意味を持ちません。 そこで営業のモチベーション対策について…

下がりきった仕事のモチベーションを、なんとかする方法

仕事のモチベーションが下がっていて、どうしようもなくなっていませんか? モチベションが下がると、ストレスが溜まり、毎日辛いと思います。 最悪会社に行きたくない、行こうとすると体調が悪くなるという事になりかねません。 早めに対処する必要がありま…

金曜日の『行きたくない病』、少しの心掛けで克服しましょう

金曜日に『会社に行きたくない』なんて事ありませんか? 金曜日は疲れが溜まってきて、会社に行きたくなくなりますよね。 私は毎週そうでした。 そんな時に気持ちを上げる為に、心掛けていた事をお伝えできればと思います。 目次 ・週末に予定を入れる ・楽…

昼からの仕事、眠くてやる気出ない。そんな時注意すること

ランチ後の、仕事中、授業中に眠いと感じた事はありませんか? 『ちゃんと寝ているのに、なぜ眠くなるのだろう?』と疑問に思う事もありますよね? 眠気に襲われる原因を知り、解決法を実践していくしかありません。 目次 ・ランチの後眠くなる 1.糖質の高い…

これからの人生、保守的じゃ生きられない。挑戦する力がつく4つの言葉。

今の世の中、挑戦は危険、やめた方が良いと思われる事が多いと思います。 実際私が、独立を考えた時かなり反対されました。 そんな時に少し力がつく言葉を4つ書いていきます。 目次 ・あれこれ考えるのはやめて、とにかく行動を大事にしましょう。 ・無難な…

勉強嫌いで、やる気が30分も続かなかった私。やる気を出す6つの方法。

『勉強しなきゃ、でもやる気がしない』という状況で やるせない気持ちになった事はありませんか? 『勉強ははじめるまでがおっくう』なんて事があると思います。 私は、本当にこの気持ちが良くわかるくらい怠け者でした。 そこで、今回は私の経験則に基づい…

悩みや不安がある状態で行動しても意味がない。一度、立ち止まって解決しませんか?

悩みや不安がある状態で行動しても、集中できなかったり、 良い結果に結びつかない事が多いと思います。 悩みや不安を解決するときに大事なのは、何がネックなのかまず、考えましょう。 悩み、不安や問題が出てきたときに解決していく為に、大事になるのが、…